Fyrsti í heimaæfingu :-) Við viljum hvetja ykkur til að vera dugleg að hreyfa ykkur í samkomubanninu næstu dagana/vikurnar. Einhver hreyfing hvern einasta dag gerir undur og stórmerki <3 Við erum live á lokaðri Facebook síðu (Crew101 heimaæfingar). kl. 08:50 mán - laug og hægt er að horfa á allar æfingarnar aftur eftir á. Við lánum út búnað, bjöllu eða handlóð til að nota í heimaæfingunum. Hægt er að koma við í dag, fimmtudag frá kl. 08:30- 12:00 eða hafa samband við okkur ef sá tími hentar ekki <3