Whiteboard: 
Monday, 25, October 2021
Male Clients
1
Marcus
Steenholdt
17:30-18:30
11:25
2
Christian
Fleischer Rex
12:15 frokost WOD
15:26
3
Nikku
Nielsen
12:15 frokost WOD
16:51
4
Minou
Steenholdt ...
17:30-18:30
17:12
5
Jørgen
Berthelsen ...
17:30-18:30
17:21
6
Poul
Kreutzmann
12:15 frokost WOD
18:48
7
Michael
Kvesel
16:30 WOD
20:15
8
Pele
Broberg
17:30-18:30
20:54
9
Dan
Rasmussen
16:30 WOD
21:20
10
Samuel
Bjørnshauge
16:30 WOD
21:45
11
Mikkel
Lund
16:30 WOD
19:41
RingRow i stedet for pullUp
Female Clients
1
Natasha
Evangeline ...
12:15 frokost WOD
16:34
WALL BALL 20lb
2
Julia
Olsen
16:30 WOD
19:20
3
Dorthe
Berthelsen ...
17:30-18:30
23:13
4
Line
Hedegaard  ...
12:15 frokost WOD
23:27
5
Malene
Broberg
17:30-18:30
24:35
6
Ásvør
Lognberg
12:15 frokost WOD
15:35
Sort elsastik Kassi til pushups
7
Vivi
Thaarup Høegh
17:30-18:30
17:43
Pu på ks pulu sort elas
8
Hanne
Bruun
17:30-18:30
19:46
Scaled PU Rest RX
9
Frederikke
Kvesel
16:30 WOD
20:00
Sidste runde rx ellers Kasse til push ups 🥳
10
Maria
Vesterdal
16:30 WOD
20:33
11
Else
Thygesen
17:30-18:30
21:38
Sort elastik+ Box push ip
12
Paarma
Rosvig Ped ...
12:15 frokost WOD
23:34
Sort elstik, høj kasse
13
Heidi
Jørgensen
12:15 frokost WOD
24:00
Mangler 10 air squat
14
Tuperna
Mette Larsen
17:30-18:30
25:03
manglede 3 30 5 10 15 wb10 sort elastik
Powered By Wodify