Whiteboard: 
Wednesday, 15, December 2021
Male Clients
1
Marcus
Steenholdt
16:30 WOD
4 + 268
253 jumping squats
1
Niels
Peter Johnsen
16:30 WOD
4 + 268
258 squat jump
2
Christian
Fleischer Rex
12:15 frokost WOD
3 + 241
Med Mikisoq og Michael
2
Michael
Kvesel
12:15 frokost WOD
3 + 241
Christian og Mikisoq
2
Mikisoq
Kreutzmann
12:15 frokost WOD
3 + 241
m/ Rix og Mikael
3
Dan
Rasmussen
16:30 WOD
3 + 319
40kg 265 squats jumps
3
Mikkel
Lund
16:30 WOD
3 + 319
40kg m Dan+Svend💪
4
Alex
Glistrup
12:15 frokost WOD
3 + 266
40
4
Per
Mikkelsen
12:15 frokost WOD
3 + 266
5
Thomas
Rassing
16:30 WOD
3 + 5
40 kg. 239 jump squats
Female Clients
1
Susan
G Johnsen
16:30 WOD
3 + 295
Mette og Lena ⭐️⭐️
2
Frederikke
Kvesel
16:30 WOD
3 + 292
247 squats jump Med Dorthe og Nina 🥳🎉
3
Natasha
Evangeline ...
12:15 frokost WOD
3 + 266
40kg
4
Sara
Olsvig
16:30 WOD
2 + 357
5
Heidi
Jørgensen
16:30 WOD
2 + 123
30kg snatch + hang c, 245 sj
6
Dorthe
Berthelsen ...
16:30 WOD
3 + 292
10kg+2puder resten RX
7
Sofia
Botvid
16:30 WOD
3 + 5
8
Maria
Ackrén
16:30 WOD
2 + 357
25 kg med Tuperna og Sara
9
Tuperna
Mette Larsen
16:30 WOD
2 + 132
minus 3 225 squat jump m sara og maria
10
Parnûna
Lynge
16:30 WOD
2 + 123
33kg Arnajaraq/Heidi 245 sq ju
Powered By Wodify