Whiteboard: 
Wednesday, 16, February 2022
Male Clients
1
Christian
Fleischer Rex
12:15 frokost WOD
1 + 290
Med Michael og Alex. Glemte planke hvert 5 minut :(
1
Michael
Kvesel
12:15 frokost WOD
1 + 290
Cristian Alex
2
Dan
Rasmussen
16:30 WOD
1 + 143
Mikkel&Johan
2
Mikkel
Lund
16:30 WOD
1 + 143
Med Dan og Johan💪
Female Clients
1
Dorthe
Berthelsen ...
16:30 WOD
1 + 278
Lena & Paneeraq ❤️
1
Lena
Kielsen
16:30 WOD
1 + 278
1
Paneeraq
Nielsen
16:30 WOD
1 + 278
Lena og Dorthe ❤
2
Mette
Steenholdt
16:30 WOD
1 + 276
Susi og Malou
2
Susan
G Johnsen
16:30 WOD
1 + 276
Mette og Malou 🥰👌
3
Eileen
Hansen
12:15 frokost WOD
1 + 99
Pullup med elastik
4
Frederikke
Kvesel
12:15 frokost WOD
1 + 199
Ring rows -> dårlig skulder Med Nivi og Paarma
4
Nivi
Fly
12:15 frokost WOD
1 + 199
Sort elastik, resten rx
4
Paarma
Rosvig Ped ...
12:15 frokost WOD
1 + 199
Sort elastik, ellers RX. Nivi&Frederikke❤
5
Malene
Petersen
16:30 WOD
1 + 150
Pull ups med elastik, deadline lift 55 kg. DB snatch 5 kg.
Powered By Wodify